美容に気を遣っていても、たまには甘いもの、ジャンクなものが食べたくなりますよね。今回はそんなジャンクフードの代表格ドーナッツとフライドポテトを、ちょっと美容にうれしくアレンジしたレシピをご紹介します。
＜ピーチドーナッツ＞
■ 材料
・ 桃
・ プレーンヨーグルト（お好みでミントチョコレートチップヨーグルトなども）
トッピング
・ グラノーラ
・ ナッツ
・ チョコレートチップなど
・ シナモンシュガー
■作り方
１． 桃が輪っか状になるようにカットします。
２． ヨーグルトに付けやすくするために、カットした桃を３０分凍らせます。
３． クッキングペーパーを敷いて、桃の側面にヨーグルトをたっぷり付けていきます。
４． お好みでトッピングを付ければ出来上がり！
＜フルーティーフレンチフライ＞
■ 材料
・ りんご
・ シナモン
・ 黒砂糖
・ （イチゴジャム）お好みで
■ 作り方
１． オーブンを２００度に予熱します
２． りんごの皮をむき、棒状に切っていきます。
３． シナモンと黒砂糖をお好みでまぶします。
４． 軽く油をひいたベーキングシートの上にりんごを並べ、２００度で８−１２分焼きます。
５． 必要に応じてイチゴジャムを添えたら出来上がり！
「SUPER HEALTHY KIDS」
http://www.superhealthykids.com/now-these-are-real-peach-donuts/
「FOOD」
http://www.food.com/recipe/april-fools-day-fooled-ya-french-fries-159047
